바꿀 수 없는 것은 사랑하라!

바꿀 수 없는 것은 사랑하라!

 

인생을 살면서 자신이 마음대로 결정할 수 없는 일들이 많다. 예를 들면 부모 형제는 자신이 선택할 수 없다. 자신의 생김새도 바꿀 수 없다. 만약 신체적 장애를 안고 있다면 그것 또한 바꿀 수 없다. 이러한 것들은 설혹 마음에 들지 않는 부분이 있더라도 온마음으로 받아들이고 사랑해야 한다.

그 것으로부터 자기 긍정이 시작된다. 자기에 대한 긍정은 자기에 대한 사랑으로 발전하고 자기 자신에 대한 사랑이 충분하게 만족될 경우 타인에 대한 긍정과 배려가 시작된다.

자기 자신에 대한 사랑 이것은 인생의 모든 고난을 이겨나가는데 필수적인 요소이다. 자기 자신에 대한 사랑이 충분하지 못하면 타인을 통해서 자기 자신의 사랑을 확인하려는 신경증적 요소들이 나타나게 되면서 본인뿐만 아니라 주변인에게도 많은 고통을 주고 받게 되는 것이다.

 

그렇다면 자기애의 출발점은 어디인가? 그것은 부모의 양육태도로부터 시작한다. 아이가 자라면서 부모의 아낌없는 사랑을 흠뻑 받게 되면 자신에 대한 긍정적 이미지가 싹 트게 되고 그것이 자기애로 발전하게 되는 것이다.

 

진료실에서 내가 자주 느끼는 것은 자기애는 모든 것의 출발점이라는 사실을 많은 사람들이 깨닫고 타인들과 조화롭고 행복한 삶을 영위하였으면 하는 바램이다.